Strój do judo – przepustka do szlachetnego treningu

Opublikowany w dniu : 21-02-2019 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Dzieci i sport

0

Wschodnie sztuki walki fascynują mieszkańców zachodu – to zarazem doskonała metoda samoobrony i rodzaj rozwijającego treningu fizycznego. Judoka prezentuje się jako osoba opanowana i pewna każdego ruchu, jako przeciwnik którego nie można lekceważyć. Te wrażenia nie są bezpodstawne, ponieważ zawodnicy trenujący judo muszą przestrzegać zasad, dzięki którym są przede wszystkim honorowo zachowującymi się wojownikami. Trenując judo, sięga się po mądrość i obyczaje dalekiego wschodu – bo zasady judo zostały opracowane na podstawie japońskiej sztuki walki, nazywanej jujitsu.

Strój do judo, czyli w czym walczyć?

O tej dalekowschodniej proweniencji tej sztuki walki przypomina chociażby strój do judo, który możesz znaleźć w dobrej cenie tutaj: https://www.asport.pl/k/908/kimona-judo/. Jest to specjalne kimono, to znaczy zestaw złożony ze spodni i bluzy – a cały ten zestaw staje się kompletny dzięki pasowi. Ten, przewiązywany w pasie, trzyma wierzchnie okrycie. Na rynku konsumenckim jest obecnie dostępnych wiele strojów do judo – każdy, kto chciałby zacząć praktykować tę sztukę, ma więc swobodę wyboru spośród licznych propozycji.

Poszczególne modele różnią się jednak tylko pewnymi detalami, cechami szczególnymi tkanin – ponieważ sam krój, konstrukcja stroju pozostaje niezmieniona, można chyba powiedzieć, że jest uświęcona tradycją. Sam pas pełni zresztą bardzo ważną funkcję, bo informuje o statusie zawodnika, o stopniu zaawansowania w sztuce walki. Początkujący adept zaczyna swoją drogę właśnie z białym pasem.

O czym jeszcze nie zapominać przy wyborze stroju d judo?

Warto zaznaczyć, że to właśnie na potrzeby praktykowania judo został opracowany tego typu strój do ćwiczeń – adepci innych sztuk przejęli kimono sportowe od judoków. Tego rodzaju strój powinien być wykonany z wytrzymałej bawełny – i o tym trzeba pamiętać, dokonując wyboru podczas zakupów. Obecnie producenci dodają pewną domieszkę włókien elastycznych, by strój był nieco wygodniejszy, pozwolił poczuć się bardziej komfortowo. Ale wybierając sobie strój do judo, trzeba brać pod uwagę także jeszcze jedną kwestię – to, czy dany model zyskał odpowiednie zatwierdzenie, czy może być używany podczas oficjalnych zawodów. W Polsce takimi sprawami zajmuje się oczywiście Polski Związek Judo, czyli organizator specjalnych sportowych spotkań, mających za zadanie wyłonić mistrzów sztuk walki.

Koła poliuretanowe – gdzie je spotkasz?

Opublikowany w dniu : 21-11-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Offtopic

0

Koło to nie tylko określenie kształtu geometrycznego, przełomowego dla ludzkiej myśli technologicznej, ale też nazwa niezwykle użytecznej części składowej wielu urządzeń. Koła i kółka znajdują bardzo różnorodne zastosowanie, okazują się użyteczne w wielu okolicznościach. Trudno o taką dziedzinę życia, która nie korzystałaby na tym niepozornym, ale jakże ważnym wynalazku. Jednak ta innowacyjność kół niekiedy kryje się także w ich tworzywach. Małą rewolucją w tej materii było niewątpliwie wykorzystanie tworzyw sztucznych do produkowania kół i kółek.

Doniczki plastikowe – kiedy ci się przydadzą?

Opublikowany w dniu : 13-11-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Offtopic

0

Miłośnicy kwiatów bardzo często rozglądają się za doniczkami – bo to właśnie dzięki nim mogą zaoferować pielęgnowanym okazom miejsce do dalszego rozwijania się. Doniczki są współcześnie produkowane z różnego rodzaju materiałów – a ta różnorodność często odzwierciedla także i to, że doniczki przydają się w rozmaitych sytuacjach. Można je potraktować jak pomoc przy szczepieniu czy przesadzaniu, ale często odgrywają też rolę ozdobnej osłonki, w której dana roślina zadomowi się na dobre, by swoją obecnością upiększać domowe wnętrze lub przestrzeń tarasu.

Wyprawka plażowicza

Opublikowany w dniu : 23-05-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : W podróży

Tagi:

0

Wyruszając na plaże nie można zapominać o odpowiednim przygotowaniu ekwipunku na tę okoliczność. Ilość potrzebnego wyposażenia jest dość spora, a jego waga dość kłopotliwa, dlatego też warto jest podejść do tego tematu rozważnie i zastanowić się odpowiednio wcześniej w sprawie szczegółów.

Z czym na plażę?

Wybierając się na plaże, każdy liczy przede wszystkim na odpoczynek. Aby zapewnić maksymalny komfort, plażowa wyprawka musi składać się z dwóch niezbędnych elementów. Oprócz nich, wszystko inne jest opcjonalne i ich brak nie zakłóci plażowego spokoju. Do tych dwóch rzeczy należą:

– parawany plażowe
– ręczniki plażowe

Charakterystyka niezbędnego wyposażenia

Parawany na plaży pełnią funkcje wieloraką. Głównie użytkowane są w celu ochrony przed wiatrem i piaskiem, który jest wraz z nim nawiewany. Dodatkowo pełni funkcje budowy prywatności. Rozstawiając parawan na plaży tworzy się swego rodzaju enklawę i schronienie przed innymi plażowiczami, zamówić można go na stronie e-sklepu https://www.asport.com.pl/k/996/namioty-parawany-plazowe/

Ręcznik plażowy służy głównie jako miejsce na którym można się położyć i opalać. Dla maksymalnej wygody powinien być miękki i miły w dotyku. Warto jednak w tym punkcie nie przesadzić, ponieważ bardzo często ręcznik ten użytkowany jest jako ręcznik do wytarcia się po kąpieli w wodzie, a puszyste ręczniki przejawiają cechę pochłaniania i trzymania wody. Tak nasiąknięty ręcznik pozostanie w tym stanie, aż do dotarcia do domu, co oznacza powrót z ciężkim i wilgotnym bagażem.

Dodatkowo tego typu ręczniki niezwykle uciążliwie czyści się z plażowego piasku.

Jaki rozmiar ręcznika plażowego?

Opublikowany w dniu : 22-05-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Akcesoria do pływania

Tagi:

0

Kompletując plażową wyprawkę z pewnością wielu plażowiczów zatrzyma się na etapie wyboru ręcznika. Z wielu względów ręczniki plażowe powinny być wybierane tylko i wyłącznie pod kątem ich używalności. Jak to zrobić? Jest kilka cech, którymi dobry ręcznik plażowy powinien się charakteryzować.

Cechy ręczników plażowych

Podstawową kwestią przy wyborze plażowego ręcznika jest jego rozmiar. Nie może on być zbyt mały, ponieważ ma nam zapewnić komfortowa powierzchnie do leżenie na nim i możliwość łatwego wytarcia się z wody po odbytej kąpieli. Nie może być również zbyt duży ze względu na jego wagę, szczególnie w drodze powrotnej, gdy będzie nasączony wodą, ale również ze względu na problemy z otrzepaniem go z piachu. Czyszczenie dużego ręcznika na plaży może być kłopotliwe z powodu małej ilości miejsca, jak również ryzyka obsypania innych plażowiczów piaskiem.

Znając te cechy i trudności związane z nimi, pozostaje tylko znaleźć kompromis między nimi. Złoty środek, który zarówno zapewni nam komfort plażowania, jak również nie sprawi kłopotów w transporcie, czyszczeniu i niewzbudzania antypatii naszym czyszczeniem. Przyjmuje się, że najlepszym wyborem ręcznika plażowego jest taki o wymiarze 135×200. Będzie on wystarczająco duży, aby bez kłopotu wytrzeć się nim po kąpieli, jak również na tyle niewielki, aby być w pełni łatwy w użytkowaniu. Dostępny jest m.in. na https://www.asport.pl/k/298/reczniki-plazowe-kapielowe/

Te wymiary oczywiście nie są sztywne i można je wedle potrzeby modyfikować. Zasada jest taka, aby ręcznik plażowy był większy niż zwykły, ale mniejszy niż koc.

Buty do wody – co wybrać?

Opublikowany w dniu : 19-05-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Nauka pływania

Tagi:

0

Plaże, nie tylko te znajdujące się na terenie naszego kraju, stanowią coraz większe zagrożenie dla osób przebywających nad wodą. Tyczy się to zarówno zamkniętych akwenów wodnych takich jak jeziora czy też otwartych zbiorników takich jak morze. O jakim zagrożeniu mowa? Chodzi mianowicie o rosnące zaśmiecenie den zbiorników wodnych. Takie zalegające śmieci to jedna z najczęstszych przyczyn skaleczeń – zarówno wśród dzieci jak i osób dorosłych. Planując wypoczynek nad wodą dobrze jest zabrać ze sobą specjalistyczne obuwie do wody.

Pierwsze wodne buty – na co zwrócić uwagę przy ich zakupie

Chcąc kupić buty do wody, najlepiej jest się udać do sklepu sportowego. Raczej nie ma co liczyć na to, że obuwie tego rodzaju będzie dostępne w sklepie obuwniczym. Warto zapytać się o radę sprzedawcy przy wyborze konkretnego modelu. Rzeczy na które dobrze jest zwrócić uwagę, to przede wszystkim rozmiar buta. Powinien być on dobrze dopasowany do stopy. Odpowiedni dobór rozmiaru sprawi, że buty będą leżały idealnie. Inną istotną kwestią jest rodzaj materiału – im będzie on lżejszy, tym buty mniej będą ciążyły podczas wodnych kąpieli. Dobrym wyborem będą buty do wody z https://www.asport.com.pl/k/692/obuwie-plazowe/

Dla kogo przeznaczone są buty do kąpieli wodnych?

W tym przypadku nie ma żadnej reguły – na ryzyko skaleczenia narażone są w takim samym stopniu dzieci, co osoby dorosłe. Zatem każdy, w trosce o własne bezpieczeństwo powinien pomyśleć o tym, aby jeszcze przed wyjazdem na rodzinne wakacje zabezpieczyć sobie i swoim najbliższym odpowiedni sprzęt, dzięki którym wyjazd będzie przede wszystkim bezpieczny.

Z jakich materiałów wykonane są kółka do rolek?

Opublikowany w dniu : 14-03-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Ogólna

Tagi:

0

Kółka do rolek jak powszechnie wiadomo mogą być wykonane z wielu różnorodnych materiałów, które w mniejszym lub większym stopniu mają wpływ na jakość i żywotność kółek. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwu, które kółka do rolek są najlepsze, a które należy omijać szerokim łukiem.

Kółka PU

W dzisiejszych czasach na półkach sklepowych królują przede wszystkim kółka wykonane z poliuretanu, którego zarówno struktura jak i sam wygląd do złudzenia przypomina zwykły kauczuk. Bardzo wiele osób mylnie uważa, że kółka kauczukowe wykonane są w 100% z naturalnego tworzywa, co oczywiście nie jest prawdą ponieważ zawsze będą to tworzywa sztuczne. Przed zakupem nowych kółek z poliuretanu warto dokładnie sprawdzić ile tego materiału tak naprawdę zostało wykorzystanych. Niestety wielu producentów oszczędza na materiale i oferuje tanie kółka z niewielką ilością PU. Najlepszej jakości kółka do rolek znajdziesz tu

Plastikowe kółka do rolek

Plastikowe kółka montowane są zazwyczaj w tanich rolkach, które przeznaczone są głównie dla małych dzieci. Kółka plastikowe charakteryzują się niestety słabą przyczepnością do podłoża i bardzo krótką żywotnością. Wadą plastikowych kółek jest również to, że są one bardzo głośne, dlatego też nie nadają się na wszystkie podłoża.

Gumowe kółka

Gumowe kółka do rolek są coraz rzadziej spotykane, a jeżeli już na nie się trafi, to są to najprawdopodobniej modele pneumatycznej, które wyróżniają się bardzo dużą ceną. Największą zaletą gumowych kółek jest bardzo cicha praca.

Wakacje z dzieckiem – kojec turystyczny czy łóżeczka turystyczne

Opublikowany w dniu : 23-02-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : W podróży

Tagi:

0

Wakacje z małym dzieckiem nie muszą sprawiać problemów typu: gdzie położyć do snu lub jak zapewnić bezpieczeństwo w chwilach, kiedy rodzice muszą zająć się innymi sprawami. Zakupiony kojec turystyczny lub łóżeczko turystyczne to doskonałe wyjście z tej sytuacji.

Producenci akcesoriów związanych z opieką nad dzieckiem oferują niezwykle bogatą ofertę przydatnych sprzętów w różnych wersjach, wariantach i z różnym wyposażeniem dodatkowym.

kojec turystycznyŁóżeczka turystyczne są kolorowe, mają wesołe ozdobne aplikacje oraz wiele praktycznych dodatków: kieszenie na drobiazgi zapinane na rzep, opuszczane częściowo ścianki zabezpieczone zamkiem błyskawicznym, regulowane poziomy dna, nóżki, kółka z hamulcami, moskitiery, daszki chroniące przed światłem oraz wiele innych. Wybór w dziale łóżeczka turystyczne jest tak szeroki, że z pewnością wszyscy rodzice znajdą coś odpowiedniego dla swojej pociechy

Kojec turystyczny (kliknij tutaj) jest również bardzo przydatnym sprzętem. Ma większą powierzchnię niż łóżeczko turystyczne, dlatego najczęściej spełnia funkcję bezpiecznego placu zabaw dla najmłodszych dzieci. Może posiadać wiele podobnych dodatków jak łóżeczko i jest świetnym miejscem, gdzie można na chwilę zostawić dziecko bez nadzoru osób dorosłych.

Bardzo ważną cechą obu sprzętów jest możliwość szybkiego składania i łatwego przenoszenia w specjalnej torbie oraz przewożenia w bagażniku samochodu, gdzie nie zajmuje dużo miejsca.

Czepek do pływania to wygoda

Opublikowany w dniu : 08-02-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Akcesoria do pływania

Tagi:

0

Nie każdemu wielbicielowi pływania podoba się to, że spora większość pływalni wymaga czepka podczas pływania. Wielu skarży się na niewygody wkładania i zdejmowania czepka oraz poczucie, że głowa pod nim po prostu nie może oddychać.

Tymczasem dzisiaj wiele z tych problemów daje się rozwiązać i to bez problemu.

Np. czepki lateksowe umożliwiają lepsze oddychanie głowy i zapobiegają jej przegrzaniu, jeśli pływa się przede wszystkim w dość ciepłej wodzie.

Niezależnie od materiału, z którego robi się czepki, coraz częściej ich konstrukcja pozwala na łatwe ich zakładanie i ściąganie – to zadowoli wielu amatorów pływania.

czepek na basen długie włosyUporano się także z problemem osób posiadających długie włosy. Czepek na basen długie włosy (sprawdź ofertę) nie jest dziś niczym nadzwyczajnym. Jego konstrukcja pozwala schować włosy z tyłu tak, aby nie przeszkadzały podczas pływania i pozostały suche lub niemal suche, co ułatwia sprawę ich późniejszego suszenia.

Oprócz czepków materiałowych i lateksowych, istnieją też najbardziej wytrzymałe czepki na basen wykonane z trwałego silikonu. Przeważnie bywają one najdroższe, ale też służą najdłużej.

Warto używać czepka, by chronić włosy i uszy przed nadmiernym kontaktem z wodą z chlorem. Odbije się to pozytywnie na wyglądzie włosów oraz komforcie pływania. Uszy nie są narażone na nieprzyjemne szumy po tym, kiedy mogłaby wlać się do nich woda – to często skutkuje później stanami zapalnymi, jeśli nie wyleje się z nich całej wody i porządnie nie wysuszy.

Czepek na basen ma więc sporo plusów, o których warto pamiętać.

Sposoby na płaski brzuch

Opublikowany w dniu : 09-01-2018 | Przez : SEOadmin | W kategorii : Sprzęt sportowy

Tagi:

0

O płaskim i twardym brzuchu marzy każdy. Zwłaszcza przed okresem letnich wakacji, kiedy wielu pragnie poprawić swoją kondycję przed wyjazdem na plażę. Sposobów na płaski brzuch jest wiele. Najpopularniejszym są treningi polegające na robieniu brzuszków. Nie są one jednak tak efektywne, jakby mogły być.

Trening można uczynić efektywniejszym w bardzo prosty sposób. Wystarczy użyć kółka do ćwiczeń (https://www.asport.pl/k/1019/kolka-do-cwiczen/). To niepozorne na pierwszy rzut oka akcesorium, przy systematycznym treningu daje ogromne efekty. Jak wspomniano kółko do treningu wygląda niepozornie. Składa się z jednego lub dwóch małych kółek o uchwytach po obu stronach. Choć wygląda niewinnie to trening przy użyciu tego przyrządu wymaga włożenia sporo siły.

kółka do ćwiczeń

Ważne jest to, że kółko do ćwiczeń wpływa nie tylko na same mięśnie brzucha. Praca z kółkiem to także praca nad mięśniami pleców, mięśniami naramiennymi, a także mięśniami rąk. Można zatem powiedzieć, że taki trening jest dużo bardzo kompleksowy i efektywniejszy niż tradycyjne brzuszki.

Na początku ćwiczenia z kółkiem mogą nie być łatwe. Wymagają nie tylko włożenia sporo sił jak wspomniano wcześniej, ale także wymagają utrzymania równowagi. Jednak wystarczy kilka treningów, aby nabrać równowagi i efektywnie pracować nad swoimi mięśniami.

Co więcej, kółko jest urządzeniem uniwersalnym. Nie trzeba chodzić specjalnie do siłowi, aby z niego korzystać. Kółko można zakupić samemu i bez problemów ćwiczyć w domu.