Jak ćwiczyć wstrzymywanie oddechu?

Posted on : 28-05-2014 | By : Kasia Stania | In : Trening

Tagi: , , , , ,

0

hqdefaultKażda osoba ucząca się pływać będzie musiała prędzej czy później opanować również zasady nurkowania. Oprócz umiejętności poruszania się pod wodą, niezwykle istotna jest tutaj sztuka wstrzymywania oddechu. Każdy z nas potrafi wstrzymać oddech na kilka sekund. Czas ten można jednak znacznie wydłużyć. Wystarczy jedynie odpowiednio poćwiczyć.

Międzynarodowe Mistrzostwa Pałacu Młodzieży w Pływaniu

Posted on : 14-05-2014 | By : Kasia | In : Imprezy

Tagi: , , , ,

0

statuetkiW dniach 29-30.05.2014 roku w Katowicach, z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka, odbędą się Międzynarodowe Mistrzostwa Pałacu Młodzieży w Pływaniu. W zawodach mogą wziąć udział młodzi pływacy do 17. roku życia. Uczestnicy prezentować będą swoje umiejętności w stylach: dowolnym, grzbietowym, motylkowym, klasycznym i zmiennym, na dystansie 25, 50 i 100 metrów.