Szkoły pływania w Poznaniu

Posted on : 20-02-2015 | By : admin | In : Szkoły pływania

Tagi: , , ,

1

Poznań posiada bogatą ofertę szkół pływackich organizujących zajęcia nauki pływania dla uczestników we wszystkich grupach wiekowych. Z oferty mogą skorzystać zarówno ci, którzy chcą nauczyć się pływać od podstaw, jak i ci, którzy pragną doskonalić tę umiejętność. Poniżej trzy poznańskie szkoły pływania zasługujące na uwagę:

Pływalnia CITYZEN

cityzen1Pływalnia CITYZEN organizuje różnorodne zajęcia pływackie obejmujące naukę pływania dla niemowląt, naukę i doskonalenie pływania dla dzieci i dorosłych, a także zajęcia aqua-fitness. Lekcje pływania dla niemowląt prowadzone są w niewielkich grupach z udziałem rodziców i instruktora, w basenie z podgrzewaną wodą i w otoczeniu wodnych zabawek umilających czas spędzony w wodzie.

Jak ćwiczyć wstrzymywanie oddechu?

Posted on : 28-05-2014 | By : Kasia Stania | In : Trening

Tagi: , , , , ,

0

hqdefaultKażda osoba ucząca się pływać będzie musiała prędzej czy później opanować również zasady nurkowania. Oprócz umiejętności poruszania się pod wodą, niezwykle istotna jest tutaj sztuka wstrzymywania oddechu. Każdy z nas potrafi wstrzymać oddech na kilka sekund. Czas ten można jednak znacznie wydłużyć. Wystarczy jedynie odpowiednio poćwiczyć.