Zabawy z dzieckiem w wodzie

Posted on : 06-06-2014 | By : Kasia Stania | In : Ogólna

Tagi: , , , , , ,

1

dzieckowwodzieDzieci bardzo uwielbiają kąpiele w wodzie. Niezależnie od tego czy jest to basen czy jezioro, zawsze znajdą sobie doskonały sposób na zabawę. Choć dzieci doskonale bawią się same, zabawa jest o wiele lepsza, jeżeli biorą w niej udział również rodzice.

Podpowiadamy zatem kilka propozycji, które można zastosować spędzając z dzieckiem czas nad wodą.

Basen kryty czy odkryty?

Posted on : 04-02-2014 | By : Kasia Stania | In : Ogólna

Tagi: , , , , , , ,

0

Swimmer in the PoolPytanie to pojawia się za każdym razem, kiedy dni stają się tak ciepłe, że jedyne co nam pozostaje to szukanie ochłody w pobliskich kąpieliskach. Zarówno basen kryty, jak i otwarty mają swoje dobre i słabsze strony. Jeden i drugi znajdą również swoich zwolenników. 

 Niewątpliwą zaletą basenów zamkniętych jest oczywiście to, że mamy do nich dostęp niezależnie od pogody. Temperatura, która tam panuje jest raczej stała przez cały rok.

Wszystko o oddychaniu podczas pływania

Posted on : 05-07-2013 | By : admin | In : Technika

Tagi: , , , , , ,

0

oddychanie-plywaniePływanie to doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej, a także odstresowanie się. Jednak jest to aktywność o wiele bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać. Żeby czerpać z pływania maksimum przyjemności oraz osiągać coraz lepsze wyniki trzeba nauczyć się nie tylko pływania konkretnym stylem, ale także wielu dodatkowych rzeczy, np. oddychania podczas pływania.

Przełamywanie strachu przed wodą

Posted on : 22-04-2013 | By : admin | In : Ogólna

Tagi: , , , ,

0

strach-przed-wodaPływanie to jeden z najprzyjemniejszych i najzdrowszych sportów, które można uprawiać. Poleca się go wszystkim, i dzieciom i dorosłym. Sprawia, że rozwijają się nasze mięśnie oraz układ oddechowy. Jednak nie wszyscy potrafią pływać, jedni bo po prostu tego nie lubią, a inni z powodu strachu przed wodą. Czy można go jakoś przełamać?

Strach przed wodą, to jedna z bardziej popularnych fobii, zwana hydrofobią. Cierpiący na nią, odczuwają duży lęk przed utonięciem. Skąd się bierze? Bardzo często spowodowana jest jakimś wspomnieniem z dzieciństwa, czasem zupełnie niegroźnym lub błahym kontaktem z wodą, który wywołuje nieprzyjemne skojarzenia. Innym razem, może być bardziej świadoma, związana z pierwszymi, nieudanymi próbami nauki pływania, bądź niebezpieczną przygodą w wodzie. Jednakże wiele takich lęków można przezwyciężyć.