Wszyscy dobrze wiemy, że dziecko należy oswajać ze środowiskiem wodnym już od najmłodszych lat. Im młodszy jest człowiek, tym łatwiej opanować mu strach przed wodą i nauczyć się pływać. W przypadku dzieci najlepszą metodą edukacyjną jest zabawa.

Bawiąc się, dzieciaki uczą się utrzymywać na powierzchni wody i wykonywać ruchy pozwalające im się w niej przemieszczać. Aby jednak zapewnić dziecku odpowiednie bezpieczeństwo, warto wyposażyć je w pomoc wypornościową jaką jest kamizelka.

Na basen chodzimy w różnym celu. Jednym zależy na intensywnym treningu, pozostali natomiast pływają głównie rekreacyjnie. Będąc na pływalni możemy spędzić czas w jacuzzi lub skorzystać z innych dostępnych tam atrakcji np. ze zjeżdżalni. Jakikolwiek nie byłby jednak powód naszej wizyty na basenie, zawsze powinniśmy pamiętać o odpowiednim ekwipunku.

Jest on niewątpliwie bardzo ważny jeśli chcemy być przygotowani na każdą sytuację. Zarówno tę zaplanowaną jak i zupełnie niespodziewaną. Za sprawą tego artykułu dowiesz się co musisz zabrać, aby czuć się bezpiecznie i komfortowo.

Dzieci bardzo uwielbiają kąpiele w wodzie. Niezależnie od tego czy jest to basen czy jezioro, zawsze znajdą sobie doskonały sposób na zabawę. Choć dzieci doskonale bawią się same, zabawa jest o wiele lepsza, jeżeli biorą w niej udział również rodzice.

Podpowiadamy zatem kilka propozycji, które można zastosować spędzając z dzieckiem czas nad wodą.

Makarony pływackie cieszą się ostatnio olbrzymią popularnością wśród osób chodzących na basen. Ćwiczą na nim zarówno dzieciaki, jak i osoby dorosłe. Zastosowanie tego sprzętu jest bardzo wszechstronne. Możemy go użyć do pływania, jak i do innych aktywności sportowych wykonywanych na basenie.

Każdy rozpoczynający naukę pływania z pewnością chciałby, aby opanowanie tej sztuki zakończyło się już po pierwszym dniu treningu. Bywa bowiem tak, że zanim nauczymy się pływać mija sporo czasu. Nie zawsze jednak musi tak być. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji człowieka.

Pływanie na plecach to nieco inny styl niż pozostałe. Wymaga on całkowitego położenia się na wodzie, co wielu osobom może sprawiać trudność. Lęk budzi także to, że obracamy się tyłem do wody i nie widzimy tego co pod nami. Z tego też powodu, niektórzy mają problem z ułożeniem głowy i usilnie przyciągają ją do mostka. 

Technika pływania na grzbiecie jest bardzo prosta. Kiedy położymy się już na wodzie, jedną rękę ustawiamy wyprostowaną za głową, a drugą układamy swobodnie wzdłuż nogi. Same nogi poruszają się na przemian. Powinny być także ułożone blisko siebie i niemal stykać się kolanami. Wyprostowaną ręką zanurzamy w wodzie. Dłoń powinna być ułożona tak, aby mały palec spotkał się z wodą jako pierwszy.

Nauka pływania nie jest sprawą prostą. Jeżeli nie przyzwyczaimy malutkiego dziecka do wody, może później się jej bać. Dlatego warto zrobić wszystko, aby nauka pływania nie stała się traumą, a była czymś bardzo przyjemnym. Podobnie jest wtedy, kiedy uczą się pływać ludzie dorośli. Choć rozumiemy, że w basenie nic nam nie grozi, to jednak potrzebujemy gadżetów, które zapewnią nam poczucie bezpieczeństwa.

Najmłodsze dzieci zawsze zainteresowane są tym co ładne i kolorowe. Dlatego będąc z maluchem na basenie nie możesz o tym zapomnieć. Przypomnij sobie swoje dziecko w wannie ? zabiera ze sobą róże zabawki, które umilają mu czas, na basenie zatem warto stworzyć podobną atmosferę.